Puff bar — hvad er det, hvad koster det, og er det lovligt?
Alt du skal vide om puff bars: hvordan de virker, hvad de koster, hvilke regler der gælder i Danmark, og hvad forskellen er på lovlige og ulovlige puff bars.
1Hvad er en puff bar?
En puff bar er en engangs e-cigaret — også kaldet engangsvape eller disposable vape. Enheden er forudopfyldt med e-væske og klar til brug direkte fra emballagen. Der er ingen opladning, ingen påfyldning og intet vedligehold.
Navnet "puff bar" stammer fra det amerikanske brand Puff Bar, men er i Danmark blevet en generisk betegnelse for engangs e-cigaretter, på samme måde som "Scotch" er blevet en betegnelse for tape uanset mærke.
Hvordan virker den?
Et batteri opvarmer en lille coil der fordamper e-væsken i en patron. Dampen trækkes gennem mundstykket. Når e-væsken er brugt, er enheden tom og bortskaffes som elektronikaffald.
Hvad indeholder den?
E-væsken i en lovlig dansk puff bar indeholder propylenglycol, vegetabilsk glycerin, smagsstoffer og eventuelt nikotin op til 20 mg/ml. Ingen tobak.
Hvor mange sug giver den?
En lovlig puff bar indeholder max 2 ml e-væske svarende til ca. 400–600 sug afhængigt af trækstyrke. Ulovlige varianter med 5.000–20.000 puffs overstiger denne grænse.
Hvem bruger puff bars?
Primært voksne der ønsker et enkelt alternativ til cigaretter uden vedligehold, eller lejlighedsvise brugere der ikke vil investere i genopfyldelig enhed. Aldersgrænse: 18 år.
2Er puff bars lovlige i Danmark?
Ja — men kun de TPD-godkendte varianter. En lovlig puff bar i Danmark skal opfylde alle krav i den danske implementering af EU's tobaksdirektiv (TPD).
| Krav | Lovlig puff bar | Ulovlig puff bar |
|---|---|---|
| Max nikotinindhold | 20 mg/ml | Overstiger 20 mg/ml |
| Max tankvolumen | 2 ml e-væske | 5–10 ml eller mere |
| Smage tilladt | Tobak og mentol/mint | Frugt, slik, dessert m.fl. |
| TPD-notificeret | Ja, registreret hos Sikkerhedsstyrelsen | Nej |
| Antal sug | Ca. 400–600 | 5.000–20.000+ |
Det er ikke ulovligt at besidde en ulovlig puff bar som privatperson. Forbuddet gælder salg og import i kommercielt øjemed. Det er dog Sikkerhedsstyrelsens opgave at fjerne ulovlige produkter fra markedet.
3Hvad koster en puff bar?
Prisen på en lovlig puff bar i Danmark varierer afhængigt af mærke og forhandler. Her er et realistisk prisoverblik:
| Type | Pris pr. enhed | Antal sug | Pris pr. 100 sug |
|---|---|---|---|
| Lovlig puff bar (2 ml) | 40–70 kr. | ca. 400–600 | ca. 9–14 kr. |
| Pod-kit (genopfyldelig enhed) | 150–300 kr. (engangsinvestering) | ubegrænset | ca. 2–4 kr. |
| Pakke cigaretter (20 stk.) | ca. 60 kr. | ca. 200 drag | ca. 30 kr. |
Bruger du en puff bar dagligt, er det markant dyrere end en genopfyldelig enhed over tid. En puff bar giver typisk en til to dages brug for en moderat bruger. Se vores sammenligning af engangs vs. genopfyldelig for et fuldt regnestykke.
4Ulovlige puff bars — hvad skal du vide?
Det danske marked er oversvømmet med ulovlige puff bars — primært importeret fra Kina og solgt i kiosker, på festivaler og via sociale medier. De kendes typisk på:
Mange tusind puffs
5.000, 10.000 eller 20.000 puffs er ikke muligt inden for den lovlige 2 ml-grænse. Det er et sikkert tegn på et ulovligt produkt.
Frugt- og sliksmage
Vandmelon, mango, jordbær, cola. Disse smage er forbudt i Danmark. Lovlige produkter fås kun i tobak og mentol/mint.
Ingen TPD-mærkning
Lovlige produkter skal være mærket med sundhedsadvarsler på dansk og have et notifikationsnummer fra Sikkerhedsstyrelsen.
Meget lav pris
En lovlig puff bar koster minimum 40–50 kr. at producere og sælge lovligt i Danmark. Produkter til 15–20 kr. er et advarselstegn.
5Hvad skal du kigge efter når du køber?
Tre ting sikrer at du køber en lovlig puff bar:
1. Dansk sundhedsadvarsel på emballagen. Lovlige produkter skal have advarsler på dansk, fx "Dette produkt indeholder nikotin, som er et stærkt vanedannende stof."
2. Max 2 ml og 400–600 puffs. Kan du se 2.000+ puffs på emballagen, er produktet ulovligt i Danmark uanset hvad sælgeren siger.
3. Tobak eller mentol/mint som smag. Fra april 2026 er alle andre smage forbudt at sælge i Danmark.
6Alternativer til puff bar
Puff bars er praktiske, men der er alternativer afhængigt af dine behov:
| Alternativ | Passer til | Fordel vs. puff bar |
|---|---|---|
| Pod-kit (genopfyldelig) | Daglig bruger | Markant billigere over tid, større smagsudvalg |
| Nikotinposer | Diskret brug indendørs | Ingen damp, kan bruges alle steder |
| Starter kit | Vil lære at vape ordentligt | Bedre dampoplevelse, mere fleksibel |
Usikker på hvad der passer bedst til dig? Læs vores guide til engangs vs. genopfyldelig eller vores begynderguide til e-cigaretter.
Se vores sortiment af puff bars
TPD-godkendte engangs e-cigaretter. Levering fra dansk lager på hverdage.
Er du fyldt 18 år?
Som besøgende skal du minimum være 18 år. Bekræft din alder for at fortsætte.
Nikotin er vanedannende. Salg sker kun til personer over 18 år. Brug af nikotinprodukter er ikke risikofrit.
Vi beklager
Du er desværre ikke 18+, som det lovmæssigt kræves for at handle hos os.
Må vi vise produktbilleder?
Vi skal også bruge dit samtykke for at vise dig billeder af vores produkter.